ฟันขาวใสใน1แท่ง เจลฟอกฟันขาวDazzlingwhite USA


ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

10 ประโยชน์น่าว้าวของการยิ้ม รู้อย่างนี้ใครไม่ยิ้มก็บ้าแล้ว

รูปภาพ
ยิ้มแล้วดียังไง นอกจากได้บุคลิกภาพที่ดีแล้ว การยิ้มยังให้ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าเซอร์ไพรส์มากนะขอบอก            รอยยิ้มเป็นมิตรภาพอย่างแรกที่ใครเห็นก็ต้องประทับใจ แต่ล่าสุดยังมีผลวิจัยช่วยการันตีอีกเสียงว่าแค่ยิ้มคุณก็ได้รั­­บโชคเป็นสุขภาพดีเต็มกระบุง ส่วนเรื่องราวจะเป็นยังไงนั้น เราได้สืบข้อมูลจาก  Huffington Post  มารอเสิร์ฟคุณตรงนี้แล้ว  ยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ไล่อารมณ์บูด            แน่นอนว่ารอยยิ้มบนใบหน้าบ่งบอกได้ถึงอารมณ์ชนิดบวก ทว่าแม้คุณจะยิ้มด้วยความไม่จริงใจออกมา นักวิจัยกลับบอกว่า จากที่อารมณ์บูด ๆ อยู่คุณจะรู้สึกดีขึ้นได้เพราะรอยยิ้มนั้น อธิบายให้เข้าใจก็คือ แม้สมองจะเป็นฝ่ายผลิตอารมณ์ความรู้สึก แต่กล้ามเนื้อบนใบหน้าที่ทำหน้าที่สื่อสีหน้าของบุคคลสามารถเข้­­าไปเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่สมองสั่งการมาได้ ดังนั้นแม้คุณจะรู้สึกกดดันแค่ไหน ทว่าเพียงแค่ฉีกยิ้มออกมาก็จะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นแล้ว  ลดความเครียดก็ได้           ผลการทดลองจากคณะวิทยาศาสต...
อ่านเพิ่มเติม

ยิ้มอย่างไรให้สวย มาดูเคล็ดลับ ! พร้อมชมภาพ 16 ดารายิ้มสวย

รูปภาพ
ยิ้มอย่างไรให้สวย  อยากยิ้มสวยมีเสน่ห์เหมือนดารา มาดูกันว่ามีเคล็ดลับยังไง พร้อมชมภาพดารายิ้มสวย 16 เจ้าของรอยยิ้มมหาเสน่ห์           ว่ากันว่ารอยยิ้มสามารถทำให้โลกสดใสขึ้นได้ ผู้หญิงเราก็เช่นเดียวกันค่ะ รอยยิ้มสามารถทำให้คุณดูสวยและมีเสน่ห์ขึ้นได้ ดังนั้นสาว ๆ ทั้งหลายอย่ามัวแต่ทำหน้าบึ้งตึงกันอยู่เลยค่ะ มาเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวคุณด้วยรอยยิ้มสวย ๆ ที่ใครเห็นก็ต้องประทับใจตั้งแต่แรกเห็นกันเลยดีกว่า (เพราะเสน่ห์ของผู้หญิงก็คือรอยยิ้มนี่แหละ ^_^) แต่ทว่าจะยิ้มอย่างไรให้สวย ดูเป็นธรรมชาตินี่สิ ไม่ยากเลยค่ะ ของอย่างนี้มันก็ต้องมีเคล็ดลับกันหน่อย อยากรู้ว่ายิ้มอย่างไรให้สวย มาดูเทคนิคพร้อมชมตัวอย่างรอยยิ้มสวย ๆ ของเหล่าดารากันเลยดีกว่า   สำหรับเคล็ดลับยิ้มอย่างไรให้สวยนั้น สิ่งสำคัญก็คือการฝึกยิ้มนั่นเองค่ะ โดยส่วนใหญ่แล้วยิ้มที่สวยที่สุดริมฝีปากบนและล่างจะต้องสมดุลกัน ความกว้างของรอยยิ้มจะต้องดูเป็นธรรมชาติ ไม่กว้างและไม่แคบจนเกินไป รวมถึงจะต้องเห็นฟันบนมากกว่าฟันล่าง และเห็นเหงือกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งสาว ๆ ควรฝึกยิ้มที่ห...
อ่านเพิ่มเติม

อายุยืนยาวด้วยการยิ้มมากขึ้น

รูปภาพ
มีภาษิตที่เดิมทีคงจะมาจากประเทศจีน กล่าวว่า ‘ทุกรอยยิ้มช่วยให้คุณเยาว์วัยขึ้นอีกหนึ่งวัน’ ข้อความนี้มีความจริงอยู่ด้วย อย่ามองข้ามผลประโยชน์ของการยิ้ม การบ่งบอกความรู้สึกออกมาง่ายๆ บนใบหน้าเช่นนี้อาจส่งผลที่ทรงพลังต่ออารมณ์ความรู้สึกและสุขภาพ การยิ้มช่วยให้สุขภาพจิตและสุขภาพกายดีขึ้น เพิ่มความเชื่อมั่นในตนเอง ช่วยให้เข้ากันได้ดีกับเพื่อนมิตรและคนแปลกหน้า การยิ้มช่วยลดความเครียด มีผลประโยชน์มากมายจากการยิ้ม การหัวเราะ และการนึกคิดในแง่บวก เมื่อเราทำหน้าบึ้ง หรือเก็บกดความรู้สึกในแง่ลบไว้มากๆ อาทิเช่น ความโกรธ และความกลัว ร่างกายของเราจะหลั่งคอร์ติซอลออกมามากขึ้น เป็นฮอร์โมนความเครียด ซึ่งทำให้ภูมิต้านทานลดลง และทำให้ชราภาพเร็วขึ้น ความเครียดที่สะสมนานๆ เป็นเหตุให้มีภาวะเสี่ยงสูงขึ้นต่อปัญหาสุขภาพนับไม่ถ้วน เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน เมื่อเราหัวเราะและยิ้ม ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยคลายความเครียดและเบาเทาความเจ็บปวดโดยธรรมชาติ จึงลดผลกระทบของคอร์ติซอล นี่เองคนที่ร่าเริงเบิกบานจึงมีความเครียดน้อยกว่า และมีสุขภาพที่ดีกว่าด้วย การหัวเราะเต็มที่มีประโยช...
อ่านเพิ่มเติม